ヘッドマッサージでつや髪へ!お家でできるおすすめヘアケア方法

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髪は女の命!とも言われるくらい、髪だけで女性の印象は変わってしまうもの。ヘアケア用品や美容室にたくさんお金をかけて通われている方も多いのではないでしょうか。確かに毛先が痛まないようにトリートメントをしたり、良いシャンプーを使ったりすることも大切です。しかしそれよりもお手軽・簡単にヘアケアできちゃう方法があるんです。今回はそんなお手軽簡単なヘアケアをご紹介していきます。

 

ヘッドマッサージでお金をかけずに美髪になろう

お手軽にしかも簡単にヘアケアできるものは、ずばりヘッドマッサージです!よく美容室などでも実施されていて試したことのある方もいるかもしれません。でも、お金をかけて数か月に1度するよりも自分で毎日したほうが経済的で効果的なのです。今回は簡単にできる方法とそのうれしい効果についてご紹介します。

 

ヘッドマッサージの効果とは

■美髪になる

現代人の髪の毛はストレスや冷房等の空調によって、血流が悪くなりがちになっています。すると頭皮も乾燥してしまったり、髪の毛が伸びにくくなったりうまく伸びなくなったりしてしまうのです。ヘッドマッサージによって血流が良くなると頭皮が健康になり美しい髪が育つようになります。

 

■顔のリフトアップになる

実は頭皮が1ミリたるむと顔のお肌が1センチたるむと言われています。非常に恐ろしいですよね。アンチエイジングはまだ気にしていない方も多いかもしれませんが、若いときからのケアが大切です。お仕事によっては、髪の毛をずっと一つにきっちりまとめている方もいらっしゃると思いますが、そういう方は特にヘッドマッサージを帰宅後に行ったほうが良いです。髪の毛を一つにまとめるという言ことは、髪の毛を引っ張っているのと同じです。ずっと引っ張っている髪の毛をほどくことで伸ばして、また引っ張って・・・を繰り返すとどんどん頭皮がたるんでしまいます。日々の心がけが大切ですので、ぜひヘッドマッサージを試してみてください。

 

簡単にどこでもできちゃうヘッドマッサージの方法

ヘッドマッサージの方法は簡単です。親指以外の四本の指の平を使って、優しく呼吸に合わせてマッサージしていきます。ポイントは顔などの生え際から、頭頂のつむじに向かってゆっくり行うこと。また、頭皮をこするのではなく頭の皮膚を動かすような形で行ってください。頭皮をこすってしまうと摩擦で逆に傷つけてしまいますので、皮膚全体を大きく動かすようにマッサージしてください。

 

ヘッドマッサージの方法を動画でもご紹介♪

基本は上記の文章でお伝えした通りですが、さらにヘッドマッサージアイテムを使うと効果が倍増します。みずきてぃがおすすめのヘアマッサージアイテムを使ったセルフヘアマッサージの方法を動画解説してくれているのでぜひこちらご参考にしてみてくださいね。

 

■おすすめヘッドマッサージアイテム

アユーラ ビカッサヘッドセラム

アユーラ ビカッサヘッドセラム

 

<ヘッドマッサージ専用プレート>アユーラ ビカッサヘッドプレート

<ヘッドマッサージ専用プレート>アユーラ ビカッサヘッドプレート

 

ヘッドスパヘッドラインタイプ

ヘッドスパヘッドラインタイプ

 

最後に

お家で簡単にできるヘッドマッサージをご紹介しましたがいかがでしたか?美髪だけではなく、顔のリフトアップにまでつながるなんて一石二鳥ですよね。頭の血行がよくなってすっきりする効果もあるので仕事中疲れたときなどにも少し時間があればやってみることをおすすめします

nyan
nyan
ヘアアレンジやメイクが大好き♡ファッションも大好き! 最近は、憧れの美容師になりたくて専門学校に通い始めました。 まだまだ自己流だけど、大好きなヘアメイクやファッションについて自分が良いなと思うものを紹介していきます。
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